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A idade não faz diferença

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A idade não faz diferença
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É com muito orgulho e satisfação que a Santa Casa da Misericórdia do Soito menciona ter
um grande número de utentes com idade superior a 80 anos que participam diariamente nas atividades desenvolvidas na instituição. Vamos destacar a Srª Emília Lemos natural da Nave e com 97 anos que participa ativamente nas atividades, incluindo a Hidroginástica que abrange vários tipos de exercícios dentro de água (aeróbicos e localizados, alongamento e relaxamento). A Srª Emília Lemos refere que não tem nenhum segredo que justifique o seu bem-estar físico e psíquico. No entanto, salienta ter tido “…uma vida muita ativa, com muito trabalho… não foi uma vida fácil!”. Talvez o segredo de “imortalidade” se baseie no ditado popular Parar é morrer. É com muito alegria, boa disposição e partilha das suas experiências de vida que nos ensina a importância de lutar e nunca desistir de nada.
Em suma, a adoção de um estilo de vida saudável e a participação ativa proporciona um envelhecimento com qualidade de vida.